Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


6 tuti házi praktika, hogy gyorsabban múljon a nátha

Piros orr, fejfájás, torokkaparás, köhögés, láz. Sajnos ilyenkor könnyen utolér bennünket a nátha...



Kakukkfüves fürdő; - ha még az elején vagy

Ha azt kezded érezni, hogy kerülget a kórság, sokat segíthet egy kakukkfüves fürdő lefekvés előtt.

Így készítsd el: 80 gramm kakukkfüvet forrázz le egy liter vízzel. Hagyd állni 20 percig, majd keverd a 35-37 fokos fürdő;vízbe.

10-15 percet tölts el a kádban, leheőleg úgy, hogy a szívtájék már ne érjen bele a vízbe. Utána irány az ágy, mindenképpen feküdj le 20-30 percre.

A fürdő ritka esetben heves szívdobogást okozhat, ha ezt tapasztalod, óvatosan, de minél hamarabb szállj ki a kádból!

Gyömbértea - a titkos csodafegyver

Ez a főzet télidőben mindig sokat segíthet - akkor is, ha "csak" egy kicsit meghültél, vagy ha már teljesen ledöntött a lábadról a nátha.

Körülbelül 2 centit vágj le egy friss gyömbérgyökérből, és forrázd le 3 deci vízzel. Hagyd állni 20 percet, utána ízesítsd mézzel és citrommal, mintha sima tea vagy limonádé lenne.

Melegen kortyold! Ha kicsit csíp, az teljesen normális, nagyon jó tisztító, fertőc;tlenítő hatású, valamint belülről „fűti” a szervezetet.

Ha csak átfáztál, amíg vártál a buszra, akkor is remek lélekmelegítő.



Mézes fokhagyma - bizarr, de hatékony

Nagyon meredek párosításnak tűnhet, de amilyen rosszul hangzik, pont annyira hatékony.

Préselj ki egy gerezd fokhagymát, és keverd el két teáskanál mézzel. Oda se nézz, csak nyeld le! Mindkét hozzávaló antibakteriális, fertő;tlenítő hatású, erősíti az immunrendszert.



Hagymatea - a nehéztüzérség

Ez a főzet sem kimondott kéjhömpöly, de megéri legyűrni!

Két fej vöröshagymát a héjával együtt forralj fel 1-1,5 liter vízben. Hagyd állni 10-15 percig, szű;rd le, majd kortyolgasd el az egész napra elosztva.

Több variánsa ismert, lehet karamellizált cukorra önteni, de vannak, akik mézet és citromot tesznek bele, a jobb ízhatás kedvéért normál teafüvet is főzhetünk hozzá.

Remekül fertőtlenít, köhögéses állapotoknál is kitű;nősegítséget nyújthat.



Citromlé mézzel elkeverve - a vitaminbomba

A citrom természetes C-vitamin tartalma és a méz antibakteriális hatása így együtt bombatámadás a baciknak!

Facsarj ki egy fél citromot, és keverd el 2-3 teáskanál mézzel, majd idd ki egy hörpintésre!

Egy kicsit összehúzza majd a szádat, de nem vészes, remek nyálképző így megelőzi a száj kiszáradását eldugult orr esetén.


Méz fekete retken átcsorgatva - nagymama titkos receptje

Köhögésre ajánlott csodaszer. Fő;leg a váladék felszakításában segíthet.


Alaposan moss meg és vágj félbe egy fekete retket. Vájd ki a belsejét, majd az üreg aljára szúrj egy lyukat, amelyen át tud csorogni a méz.

A félbevágott retket tedd bele egy pohárba, hogy megtartsa a retket a pohár pereme, így tud a lyukon keresztül a pohárba csorogni a retek kivájt részébe tett 2 evőkanálnyi méz.

A lyuk ne legyen túl nagy, hogy lassan érjen át az aranyló nedű- az a legjobb, ha egy egész éjszakán át csorog a retekbe metszett kis lyukon. Másnap reggel már fogyasztható.

*


Hasznos tanácsok

Ha jól megizzasztottad magad este, akkor érdemes reggel alaposan lefürödnöd. A kórokozók a bőrön keresztül is távoznak, szabadulj meg tőlük!

Szellőztess gyakran! Ne hagyd, hogy a bacilusok sokáig egy légtérben maradjanak veled. A friss levegő;tő;l a közérzeted is jobb lesz.

Amennyire bírod, gyakran cseréld az ágyneműt! Ha már kicsit jobban vagy és van erő;d, dobd be a párnahuzatokat a mosógépbe egy főző;mosásra. Hálóruhát is cserélj, ha lehet, mindennap.

Ha megbizonyosodtál róla, hogy betegséged fertőző maradj inkább otthon, és alaposan kúráld ki magad. Ha beviszed a bacikat a munkahelyedre, a kollégáidat is könnyen megfertő;zheted, és nálad is kialakulhatnak szövődmények!

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Győr

(Kriszta, 2012.05.13 18:49)

Hát kérem szépen, kb 10 perce vagyok túl a mézes fokhagymán.
Nem néztem oda, lenyeltem. Fél perc múlva a nyálam kicsordult a számból, a következő pillanatban már a wc felett hajoltam. Minden kijött belőlem. Minden. Iszonyat. Nem hiszem, hogy ezt valaki kibírja. Most a gyömbéres teát iszogatom, de nem a legjobb. Lehet megint megyek. :(
Már egy hete náthával küzdök. Unom. De azt hiszem nem próbálom ki a többi praktikát. De azért köszönöm a tanácsokat! Üdv: Kriszta

erika.nasr@gmail.com

(Antal Erika, 2012.02.02 15:51)

Nagyon jók a praktikák, köszönöm. Kiegészíteném a méz valóban nagyon jó betegség esetén is meg megelőzés képen is. Annyi kiegészítéssel élnék, hogy mi használjuk az orr öblítést. Reggel és este kiöblítjük az orrunkat physiomer tengervizes orr sparyval. A legkisebbnek a baba változatot használjuk. Így kevesebbet vagyunk betegek.

Nyírtelek Dankóbokór

(Estókné Somogyi Irén, 2010.03.11 17:25)

NAGYON JÓ ÖTLETEK FOGOK BELÖLE KIPRÓBÁLNI.KÖSZI.

erikahome@c2.hu

(Erika, 2008.11.08 18:29)

Ha akakkukfűvet megveszed leszedegeted és megfőződ teának küöhögéscsillapító is..

 

 

Profilkép


Képgaléria


"Facebook"


google




Archívum

Naptár
<< Június / 2017 >>

Statisztika

Online: 1
Összes: 1314834
Hónap: 4947
Nap: 144